Спортивно-оздоровительный комплекс Акватория на метро Покровская

К Вашему выбору АКВАТОРИЯ предлагает различные современные направления
ФИТНЕСА для совершенствования своего тела:
TRX – функциональная тренировка с использованием веса своего тела.
ФЛАЙ ЙОГА - выполнение асан йоги в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку (сочетает в себе традиционные принципы йоги с элементами воздушной акробатики, хореографии, гимнастики и пилатеса);
ЙОГА – фитнес-йога основана на приемах и методах классической йоги;
ПИЛАТЕС - система упражнений, дающая возможность укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник, не наращивая объём мускулатуры;
Power Lift - разновидность силового тренинга, направлена на повышение выносливости организма, помогает скорректировать проблемные зоны и уменьшить жировые отложения, а также укрепить мышцы на ногах, ягодицах, животе, спине и руках;
Energy - аэробное занятие, положительным образом воздействует на все группы мышц, нормализует давление и способствует эффективной коррекции бедер, голени, ягодиц, мышц рук и пресса, другие...
После тренировок, вы можете расслабиться в ПАРНОЙ баньке с мини-бассейном, джакузи (банный комплекс - 5 номеров Люкс с разным дизайном, общая баня),
а также поиграть в БИЛЬЯРДНОМ зале или "потаскать железо" в ТРЕНАЖЕРНОМ зале.