Фитнес-центр Флекс

Фитнес-центр Флекс

Откроется через 3 час. 25 мин.
Описание

В фитнес-клубе «Флекс» на улице Ленинградской вы почувствуете, что мир крутится вокруг вас и специально для вас. Здесь располагаются: залы аэробики, зал единоборств, 2 огромных тренажерных зала, кардиозона, зал дыхательной гимнастики, 2 зала для восстановления позвоночника по методу Евминова, зал детского фитнеса и зал сквоша. Кроме того, в клубе разместилась русская баня с дубовой купелью, финские сауны, инфракрасная сауна, кабинеты гидроколонотерапии и гидромассажа, спа-пространства для косметических процедур по лицу и телу, салон красоты и солярий.

Адрес
Метро:
до м. Вокзальная — 0.8 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-Пт: 07:00—22:00; Сб: 08:00—22:00; Вс: 09:00—21:00
Цена
6000 гривен за год
Официальный сайт
Страница в соцсетях
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о фитнес-клубе Флекс

3.8
  /  26 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы подряд 13
Сортировать:
  • 3
    Dnepr 15 сентября 2020 в 19:41
    Достоинства
    Удобное месторасположение. Есть бесплатная стоянка.
    Приветливая администрация.
    Выбор тренажёров.
    Количество абонементов.
    Кофе/батончики/спортпит/круассаны.
    Недостатки
    Цена/качество. Первая завышена по сравнению с аналогично оборудоваными залами и уступает второму.
    Время работы до пол-десятого! Ещё один минус при такой цене на абонемент.
    Очень маленькая кардиозона.
    Каждая пара гантелей только в одном экземпляре.
    Мало мест для занятий со штангой.
    Только один дежурный тренер зала, который работает со второй половины дня, в т.ч., на персональных тренировках.
    В душе плохо убирают, часто вонь.
    Сауна только мужская и не круглый год.
    – показать
  • 4
    Валентина 30 сентября 2018 в 17:37
    Комментарий
    Довольно хороший зал и тренажеры. Специалисты тренера с индивидуальным подходом. Иваныч (не помню имени), тренер в годах, и тем не менее может дать фору любому молодому.)))
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.

Официальная группа Вконтакте фитнес-центра Флекс

  • Фитнес-центр «Flex» Днепропетровск 27 сентября 2015 в 14:00
    Джош Сандквист — паралимпийский лыжник. Ему поставили страшный диагноз в 9 лет — рак, в результате чего он потерял ногу и должен был умереть через год. Однако Джош не отчаивался и решил жить несмотря ни на что. Он не просто выжил, но и стал жить полноценной жизнью, избегая обреченного существования инвалида на скамеечке. В конечном итоге он занялся спортом и стал лыжником. Спустя пару лет он уже выступал за национальную сборную на паралимпийских играх в Турине! После своего ухода из лыжного спорта Сандквист сначала хотел сбросить несколько кило— Читать дальше
  • Фитнес-центр «Flex» Днепропетровск 25 сентября 2015 в 14:00
    5 ПРАВИЛ ДЛЯ БИЦЕПСА:
    1) Разнообразие. Переключайтесь между штангами, гантелями и блоками.
    2) Изоляция. Не помогайте дельтами, низом спины и другими частями тела, когда тренируете бицепсы. Не раскачивайте вес.
    3) Полная амплитуда движения. Насколько это применимо, двигайте вес в контролируемой, но законченной форме, если только вы не используете интенсивное движение на шоковой тренировке.
    4) Найдите привычную колею. Выделите натуральную линию движения для каждого упражнения.
    5) Полная концентрация. Не позволяйте вашему разуму блуждать. Всегда ф— Читать дальше
  • Фитнес-центр «Flex» Днепропетровск 20 сентября 2015 в 14:00
    12 СОВЕТОВ ПРИ ПРИСЕДЕ
    1. Чтобы было легче сбалансировать вес штанги на протяжении всей траектории движения, гриф должен располагаться около середины верхнего отдела трапеций и заднего пучка дельт;
    2. Для равновесия держите голову по линии позвоночника, зафиксировав свой взгляд в одной точке на уровне глаз;
    3. Для жесткого удержания грифа возьмитесь за него верхним хватом — большие пальцы должны находиться поверх остальных. Руки расположите как можно ближе к плечам и крепко прижмите гриф к спине. Сжимайте лопатки и тяните свои локти вперед;
    4.— Читать дальше

Часто задаваемые вопросы о фитнес-центре Флекс

  • Где можно найти фитнес-центр Флекс?
  • Доступен ли номер телефона фитнес-центра Флекс?
  • В каком графике работает данное заведение?
  • Какова оценка фитнес-центра Флекс на ZOON?
Средняя оценка - 3.8 на основании 13 отзывов и 26 оценок
Рекомендуем также